Aplicación gratuita de ayuno intermitente para smartphones.
Fastic: El ayuno intermitente es una aplicación gratuita para smartphones que permite a los usuarios controlar cuidadosamente sus hábitos alimenticios. Ya sea para alcanzar objetivos de pérdida de peso o simplemente reducir la ingesta de alimentos, este paquete proporciona una serie de herramientas prácticas.
Fastic: El ayuno intermitente se puede utilizar como herramienta independiente o en conjunto con otras aplicaciones relacionadas con la salud, como FatSecret. Ofrece un enfoque fácil de usar para la pérdida de peso, y no se necesitará mucha memoria a bordo.
El principio detrás del ayuno intermitente
Muchos estudios han demostrado que el ayuno intermitente puede ser una poderosa forma de reducir el índice de masa corporal (IMC) con el tiempo. Este enfoque puede ser útil en caso de que otras estrategias no hayan producido los resultados deseados.
Numerosas herramientas y utilidades
Fastic: Ayuno Intermitente ofrece a los usuarios una serie de opciones únicas. Estas incluyen (pero no se limitan a) un temporizador de ayuno, una herramienta para registrar la ingesta diaria de agua, un contador de pasos y desafíos motivacionales diarios. Tenga en cuenta que hay posibilidades adicionales disponibles en la versión de pago.
Para principiantes y entusiastas de la dieta experimentados
Esta aplicación ha sido diseñada de tal manera que sea adecuada para aquellos que han comenzado recientemente el ayuno, así como para cualquier persona que ya esté familiarizada con el proceso básico. Ofrece una funcionalidad universal.
Una aplicación probada
Más de 25.000 personas ya han descargado Fastic: Ayuno Intermitente. Por lo tanto, es similar en popularidad a otros conocidos rastreadores de actividad, como Fitbit. Como los usuarios también tienen acceso a más de 400 recetas saludables para perder peso, así como a consejos de expertos, esta herramienta podría representar una excelente adición a cualquier arsenal existente para perder grasa.
Opinión usuarios sobre Fastic: Intermittent Fasting
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